Aprรจs la pause estivale, il est temps de retrouver les tatamis ! ๐
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๐๐๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ ๐๐ฎ ๐๐ฎ๐๐จ โ ๐ฏ๐๐ง๐๐ซ๐๐๐ข ๐ ๐ฌ๐๐ฉ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ถ ๐๐๐๐ฒ-๐๐ฎ๐๐จ : 17h15 โ 18h15
๐ฅ ๐๐จ๐ฒ๐๐ง๐ฌ : 18h15 โ 19h45
๐ฅ ๐๐๐จ๐ฌ / ๐๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐๐ฌ : 19h45 โ 21h15
๐ Pour le premier entraรฎnement : pensez ร apporter un t-shirt !
Il sera utilisรฉ pour une sรฉance de renforcement musculaire ๐ช
๐ช ๐๐๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐ ๐๐ฎ ๐๐๐ขฬ๐ฌ๐จ โ ๐ฃ๐๐ฎ๐๐ข ๐๐ ๐ฌ๐๐ฉ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
๐ 19h00 โ 20h00
On a hรขte de vous retrouver et de dรฉmarrer cette nouvelle saison ensemble !
๐ ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐๐ญ๐ญ๐๐ง๐ ๐ง๐จ๐ฆ๐๐ซ๐๐ฎ๐ฑ ๐๐ฎ ๐๐จ๐ฃ๐จ ! ๐ฅ๐